Jag har ju varit sjuk denna veckan , så nu när jag börjar känna mig bättre så har jag tappat motivationen till att träna. Hela denna veckan som varit har jag levt på skitmat och godis och inte tränat.
Och igår så skrev jag upp mig på först Elixia running och sen TRX. Och idag så orkar jag inte gå. wtf.? Varför gör kroppen och hjärnan såhär emot en? Är det för att jag ätit skit hela veckan och kroppen blir en latis och segis? Är det för att hjärnan är cp skadat?
Hur hittar jag tillbaka till min träningslust??
Alla tips välkomnas med öppna armar,
HJÄLP
